Taniec brzucha dla chustowych mam
29 sierpnia (poniedziałek) zapraszamy mamy noszące swoje dzieci w chustach na taniec brzucha ze swoimi zamotanymi pociechami. Zajęcia odbędą się o godz. 10.00 w Joga Wita przy ul. Wspólnej 40 w Poznaniu i potrwają ok. 1,5 godziny. Cena: 20 zł, płatne gotówką na miejscu.
Warsztaty będą składały się z dwóch części. W pierwszej części certyfikowana doradczyni chustonoszenia Natalia Zielonacka sprawdzi poprawność chustowych wiązań, skoryguje ewentualne niedoskonałości, wyjaśni wiązaniowe wątpliwości, tak abyśmy bezpiecznie i wygodnie mogły tańczyć (Uwaga! Natalia nie może uczyć wiązań od zera - nie będzie na to czasu. Mamy całkiem "zielone" zapraszamy najpierw na nasze warsztaty chustonoszenia, np. 27 sierpnia).
W drugiej części potańczymy taniec brzucha pod okiem Ani Wawrzyniak-Strzelińskiej, promotorki zdrowia, od ponad 10 lat pracującej z kobietami w ciąży i mamami. Kroki i figury będą proste i oczywiście dostosowane do naszych chustowych obciążeń. Taniec brzucha jest doskonałą gimnastyką dla wszystkich kobiet, a mam w szczególności. Wzmacnia dno miednicy, łagodzi bole pleców, jest "miękki" i kobiecy.
Zapisy: stowarzyszenie@dbamyomamy.