Dbamy o dno miednicy - warsztaty 9 marca

Jeśli chcesz wiedzieć: - jak poprawnie ćwiczyć mięśnie dna miednicy,- dlaczego relaksacja mięśni dna miednicy w trakcie porodu jest tak samo ważna jak poprawne oddychanie,- czym jest nietrzymanie moc…

więcej...